체력측정+운동으로 포인트 쌓고 스포츠상품권 받자!!국민체력 100 체력진단·운동활동으로 적립하는 '튼튼 머니' 사용법 전체 공개!제로페이 스포츠상품권 전환까지 한눈에 살펴보세요. 운동도 하고 혜택도 챙길 수 있는 똑똑한 방법입니다. 쌓아둔 튼튼 머니는 전환기간 중에도 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로바로 전환해 주세요.스포츠상품권으로 전환한 후에는 5년간 사용가능합니다. 제로페이맵 설치 바로가기 튼튼 머니 사용처튼튼 머니는 체력진단과 스포츠활동에 참여하여 포인트를 적립하고 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 병원, 약국 등에서 사용할 수 있는 스포츠 복지서비스로 적립만큼이나 사용처가 다양하고 실용적이라는 점이 특징입니다. 대표적인 사용처는 다음과 같습니다.스포츠센터, 체육관, 수영장 등 스포츠시설 ..

전기세, 도시가스 요금이 무서워 에어컨이나 난방기를 마음껏 켜지 못하는 분들이 많습니다. 하지만 2025년에도 정부는 취약계층을 위해 에너지바우처(이용권)를 지급하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하고 있으니 신청하여 여름과 겨울철 냉난방에 꼭 필요한 에너지 비용을 지원받을 수 있도록, 올해는 꼭 챙겨 아래에서 신청해 보세요. 에너지바우처 신청 바로가기에너지바우처 신청 대상은 누구인가요?2025년 에너지바우처는 소득기준과 세대원 특성기준을 모두 충족하는 세대[국민기초생활보장법]에 따른 생계. 의료. 주거. 교육급여 수급자이면서, 본인 또는 주민등록표 등본상 세대원이 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증희귀중증난치질환자, 한부모가족, 소년 소녀가정 (가정위탁보..

오래된 차량을 정리하려는 분들께 필수 정보! 폐차는 단순히 차를 없애는 과정이 아니라 정확한 절차, 서류, 시기, 비용을 잘 따져야 불필요한 세금 손해 없이 안전하게 마무리할 수 있습니다. 2025년 기준 자가 폐차 vs 대행 폐차 비교, 절차 흐름, 비용, 보조금, 주의사항까지 한 번에 정리해 드립니다. 폐차 앞두신 분들 꼭 참고하세요!폐차의 종류 – 자가 vs 대행폐차는 직접 폐차장을 통해 처리하거나, 대행업체를 통해 위임하는 방식이 있습니다.구분자가 폐차대행 폐차진행 방식직접 폐차장 예약 및 방문전문업체가 수거부터 말소까지 처리서류본인 준비대행사 안내에 따름비용저렴하나 번거로움 있음대행수수료 발생 (약 3~5만 원)추천 대상시간 여유 있는 사람빠르게 정리하고 싶은 사람 폐차 절차 한눈에 보기1. 폐..

여름철 필수 가전, 에어컨! 제대로 청소하고 계신가요?곰팡이 냄새, 냉방 효율 저하, 전기요금 상승까지... 에어컨 청소는 선택이 아닌 필수입니다. 하지만 업체마다 가격이 천차만별이라 고민되시죠? 에어컨 청소 비용과 업체별 가격을 비교해 드리겠습니다.에어컨 청소가 필요한 이유냉방 성능 저하 및 전기요금 증가곰팡이 및 세균 번식으로 인한 건강 문제악취 발생 및 실내 공기질 저하에어컨 청소 평균 비용에어컨 종류평균 비용벽걸이형70,000 ~ 90,000원스텐드형90,000 ~ 170,000원천장형90,000 ~ 170,000원멀티형 (2in 1)150,000 ~ 280,000원※ 지역, 아파트 평형, 브랜드, 에어컨 종류 등에 따라 차이가 날 수 있습니다. 에어컨필터 셀프청소법 알아보기업체별 에어컨 청소 ..